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如果不使用手机验证注册抖音，可以尝试以下方法。

1、使用第三方账号登录：如果已有第三方软件的账号，如QQ、微信或微博等，可以通过这些账号进行认证并登录抖音。

2、通过抖音官网注册：可以打开抖音官网尝试进行账号注册，不过这种方式也需要通过手机号进行验证或使用邮箱注册。

无论哪种方式，都需要验证身份以确保账号安全，建议按照官方要求进行操作，以顺利注册抖音账号。